Lt Ru En

Sveikos gyvensenos klubas


2017


PASKUTINIS BALANDŽIO SEKMADIENIS SKIRTAS ŽYGIUI PĖSČIOMIS

 

 

.......


Balandžio 22 d. dalyvavome akcijoje DAROM 2017. PaDARĖM! Šventosios ir Anykštos pakrantės žydi!


.......


DŽIAUGSMINGO ATGIMIMO!

 


.......


Balandžio 7 d. jungėmės prie akcijos JAUKŪS NAMAI

 


.......


Kovo 25 d. dalyvavome XIII-ajame sveikuolių sąjungos suvažiavime: IŠRINKTAS NAUJAS PREZIDENTAS. DAINIUS KEPENIS VAIRALAZDĘ PERDUODA SIMONUI DAILIDEI. SVEIKINAME!

 


Plačiau apie suvažiavimą

 

.......


Kovo 25 d. dalyvavome ŽEMĖS VALANDOS AKCIJOJE ANYKŠČIUOSE

 

.......


Kovo 11 d. LIETUVOS GIMTADIENĮ PRADĖJOME PRASMINGAI!

Ankstų kovo 11-osios rytą sveikos gyvenseno klubas ANYKŠČIŲ VAIVORYKŠTĖ pradėjo maudynėmis UŽ SVEIKĄ LIETUVĄ. Štai taip mes pasveikinome Lietuvą!

 


.......


Kovo 14 d. Anykščiuose viešėjo DR. BRONĖ GUDAITYTĖ ANYKŠČIUOSE



.......


Vasario 16 d. vyko ŽYGIS PĖSČIOMIS „KELIAS Į LAISVĘ"

 

Skaityti plačiau

.......


 Vasario 17 d. homeopatė Edita dalinosi savo žiniomis ir patirtimi apie ligų priežastis, gyvenimo būdą ir mudras – rankų pirštų jogą.


Skaityti plačiau apie mudras

.......


SAUSIO 1 D. – PASAULINĖ RUONIŲ SOLIDARUMO DIENA!

Anykštėnai prisijungė prie akcijos ir naujuosius metus pradėjo maudynėmis Šventojoje. Ačiū ruoniams ir palaikymo komandai:)



 


2016

 

2016-12-18

SVEIKO MAISTO GAMINIMO SEMINARAS

Artėjant šventėms mokėmės gaminti ir šventinį vaišių stalą paruošti kitaip – su sveikais ir skainiais patiekalais. Nuostabi šeimininkė, sveikuolė Giedrė Šedbarienė dalinosi savo žiniomis ir patirtimi. Buvome sotūs ir įkvėpti!

 

 

____________________________________________________________________________

 

2016-12-09

SVEIKUOLĖ LUKRECIJA AUGUSTAITYTĖ: KIEKVIENĄ RYTĄ SAU IŠTARK  "AŠ ESU ŠYPSENA"

 

____________________________________________________________________________

 

2016-12

NAUJIENA ANYKŠČIUOSE! ŠEŠTADIENIO RYTAS KITAIP –  KALANETIKA SU TRENERIU OLEGU

 

 

____________________________________________________________________________

 

2016-12

IŠŠŪKIS PRIIMTAS: ŠEŠTADIENIUS PRADĖJOME KITAIP – SU TRENERE GINTARE


 

___________________________________________________________________________

 

2016-11-27

ADVENTO VAINIKĖLIAI – ŠVIESOS IR STEBUKLO BELAUKIANT

 


Skaityti plačiau

____________________________________________________________________________

 

2016-11-25

TAUTORAŠTIS" – TAUTOS DVASINĖS KULTŪROS KLODAI


Skaityti plačiau

____________________________________________________________________________


2016-11-21

„GRAŽIAUSI IR ŽIAURIAUSI – GYVENIMO KALNAI" –  

SUSITIKIMAS IR POKALBIS SU ALPINISTU KELIAUTOJU, FOTOMENININKU VLADU VITKAUSKU

 

Skaityti plačiau

____________________________________________________________________________

 

2016-11-20

SPORTAS IR SVEIKATA - ANYKŠTĖNAI TARP LIETUVOS STIPRIAUSIŲJŲ

Lapkričio 20 d., sekmadienį, tradiciniuose Lietuvos sveikuolio rinkimuose„EURO FIT konkurse" Anykščius atstovavo dvidešimt sporto ir sveikos gyvensenos entuziastų. Į bendrą išvyką subūrė sveikos gyvensenos klubo „Anykščių vaivorykštė" narė Milda Šerelienė ir Troškūnų Kazio Inčiūros gimnazijos mokytojas-treneris, sportininkas imtynininkas Arvydas Krikščiūnas. Pasitikrinti savo jėgas susirinko įvairaus amžiaus dalyvai: vyriausias mūsų gretose - 75 m. Juozas Šimoliūnas, jauniausias - 12 m. Lukas Ulkė. Džiaugu, kad anykštėnai rungtis vyko šeimomis, jau ne pirmą kartą šiame konkurse mūsų miestą atstovauja Dalė ir Bronislovas Vasiliauskai, šiais metais prisijungė Anykščių Jono Biliūno gimnazijos mokinės dvynukės Kristina ir Aurelija Budrytės. Įvairiaus amžiaus grupėse pasiekusi puikių rezultatų Anykščių komanda džiaugėsi galimybe pabūti sveikuoliškame judėjime, pasisemti geros nuotaikos ir noro būti aktyviems.
Prie anykštėnų būrio Kaune prisijungė troškūnietis Lietuvos policijos mokyklos dėstytojas Giedrius Valeika, pademonstravęs puikią sportinę formą jis pelnė aukščiausią konkurso apdovanojimą.
Pati pagrindinė konkurso „EURO FIT" idėja - skatinti judėti, varžytis, atrasti miestuose bei rajonuose sveikiausius žmones. Tai puiki galimybė palyginti save su kitais tos pačios amžiaus grupės žmonėmis, įvertinti savo fizinį pajėgumą. Tai lyg ir ištvermės patvirtinimas, jos pademonstravimas kitiems, palektyniavimas tarpusavyje, džiaugsmas ne tik savo, bet ir kito pergale.
Šį kartą Kaune lengvosios atletikos manieže susirinko300 dalyvių iš visos Lietuvos. Vyrai ir moterys varžėsi 18-oje amžiaus grupių. Renginį padėjo organizuoti Kūno kultūros ir sporto departamentas, asociacija „Sportas visiems".

Sveikiname ir dėkojame visiems dalyviams!
Sveikos gyvensenos klubas „Anykščių vaivorykštė"

 

Plačiau Facebook paskyroje


_____________________________________________________________________

 

 

Šį sekmadienį žygiavome po Anykščius –

Tado ir Simonos atrastais takais.

Tradicinis rudens/žiemos:) žygis buvo nuostabus.
Gal tas akinantis gamtos baltumas bei oro grynumas, o gal bendraširdžių ratas ir vaikų džiaugsmingas klegėjimas kelių valandų kelionei po Anykščių apylinkes suteikė tokio ypatingumo!
Kiekvieną kartą žaviuosi išdrįsusiais net ir "nepatogiu" oru palikti kompiuterius, televizorius ir leistis į kelią per pusnis, balas, į ten kur nepažinta, dar nepabuvota.
Žaviuosi mamomis, kurios leidžia vaikams pajausti gamtą, voliotis kūliais nuo kalniukų, mėtytis sniego gniužtėmis ir būti, kvėpuoti, džiaugtis!
Ačiū vedliams: Ramūnui, Ritai, ačiū Renatai už arbatą, duoną ir šiltą priėmimą, ačiū visiems, kad buvote ir dalinotės:)

Daugiau nuotraukų Facebook paskyroje

 

____________________________________________________________________________

 

2016-10-21

PARODA

 

Spalio 21 d. kultūrinių tradicijų studijoje "Anykščių vaivorykštė"

atidaryta anykštėnės dailininkės Jūratės Vingrienės

tapybos ant šilko paroda SILUETAI.

Šilko tapybos subtilias formas, linijas, spalvų gamą

kanklių muzikos skambesiu atkartojo

Anykščių muzikos mokyklos mokytoja Jolita Novikienė.

 

____________________________________________________________________________

 

2016-09-22

DIENA BE AUTOMOBILIO IR BALTŲ VIENYBĖS UGNIES SĄŠAUKA ANYKŠČIUOSE. AČIŪ VISIEMS DALYVAVUSIEMS!


Rėmėjas: Anykščių rajono savivaldybė


____________________________________________________________________________

 

2016-05-28

ANYKŠČIŲ VAIVORYKŠTĖ FESTIVALYJE SPORTAS VISIEMS PALANGOJE


Paskutinįjį gegužės savaitgalį Palangoje jau 22-ąjį kartą vyko

festivalis ,,Sportas visiems". 

Sveikos gyvensenos klubą "Anykščių vaivorykštė" atstovavo

sportiškas Aukštaitijos dešimtukas.
Lietuvos asociacijos „Sportas visiems" organizuojamas renginys kasmet sutraukia kelis tūkstančius įvairių sporto šakų mėgėjų, tarp jų - ir Lietuvos sveikuoliai.

 

____________________________________________________________________________

 

2016-04-30

PILIGRIMINIS ŽYGIS Į INKŪNUS

 

Balandžio 24 d., sekmadienį, tradiciškai ėjome

25 km žygį pėsčiomis maršrutu Anykščiai - Inkūnai.

Nuostabus kelias mišku, Variaus atodangos vaizdai

džiugino akį ir širdį.

Ypatingai grynas oras ir lengvas "krapijimas"

žadino vidinę jėgą ir atsinaujinimą kiekvienam žygeiviui.

O paskutinėje stotelėje laukė puikus priėmimas:

 sveikuoliškos vaišės.

Ačiū visiems padėjusiems organizuoti žygį ir keliavusiems kartu!


Rėmėjas: Anykščių rajono savivaldybė

 

 


____________________________________________________________________________

 

2016-04-16

PAVASARINĖ SVEIKUOLIŠKA TALKA

 

Ankstus pavasario rytmetis buvo skirtas geriems darbams –
švarinome Šventosios ir Anykštos upių pakrantes!

AČIŪ VISIEMS DALYVAVUSIEMS PAVASARINĖJE SVEIKUOLIŠKOJE TALKOJE!

AČIŪ, KAD ESATE UŽ ŠVARIUS IR SVEIKUS ANYKŠČIUS:)

 

____________________________________________________________________________

 

2016-03-21

PASAULINĖ ŽEMĖS VALANDOS AKCIJA

Kartu su Naujų vėjų bendruomene jungėmės prie pasaulinės akcijos ŽEMĖS VALANDA ir dalyvavome bėgime nuo Šeimyniškėlių piliakalnio iki miesto tilto.



____________________________________________________________________________

 

2016-02-17

SUSITIKIMAS SU BARDU, RAŠYTOJU, REŽISIERIUMI

VYTAUTU V. LANDSBERGIU

 

Vasario 17 d. Vytautas V. Landsbergis anykštėnus džiugino Rudnosiuko, skruzdelės Birutės, Briedžio Eugenijaus Uogenino istorijomis, smagiomis dainomis. Susitikimas vyko kultūrinių tradicijų studijoje ANYKŠČIŲ VAIVORYKŠTĖ.

 

 

 

____________________________________________________________________________


2016-02-13

AUTAITIJOS PENKETUKAS GRŪDINIMOSI ŠVENTĖJE

PALANGOS RUONIAI 2016"


   

____________________________________________________________________________

 

2016-01-31

TRADICINĖS ŽIEMOS MAUDYNĖS ANYKŠČIŲ RUONIAI 2016


Šių metų maudynės – tikras sveikatos festivalis!

Sveikatos ir geros nuotaikos sėmėmės iš šalto Šventosios vandens,

nuostabios Ukmergės vokalinio moterų ansamblio CANTILENA muzikos bei

sveikuolio Kazimiero Ilginio poetiško žodžio jėgos.

Ačiū visiems šių metų ruoniams, palaikymo komandai, Ramūnui už karštą arbatą, Linai ir Anykščių visuomenės sveikatos biurui už saulėtus žiedus!

 

 

J. Junevičiaus ir K. Kiaušaitės nuotraukos

___________________________________________________________________________

 

2016-01-01

PASAULIO RUONIŲ SOLIDARUMO MAUDYNĖS ANYKŠČIUOSE

 


 

Dvylika anykštėnų pirmąją naujų metų dieną paminėjo maudynėmis Šventojoje.

Sausio 1-oji – pasaulio „ruonių" solidarumo diena, kuri pažymima maudynėmis šaltame vandenyje ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje.

 

 

2015


2015-12-27

METŲ PALYDOS SU DAILININKU VIRGINIJUMI KAŠINSKU

 


___________________________________________________________________________


2015-12-09

ADVENTINIS KŪRYBOS VAKARAS "BŪTIES ŽAISMĖ"

 


____________________________________________________________________________

 

2015-11-30

ĖJOME, BUVOME, DALINOMĖS




Lapkričio paskutinįjį sekmadienį, taip sakraliai pasipuošusį baltu sniegu, leidomės į žygį pėsčiomis. Atrasdami nuostabias Anykščių krašto vietas: Elmos upelio pakrantes, ypatingus medžius, praplėtėme ir savo vidines erdves.

Ačiū Tadui, žygio sumanytojui ir vedliui!

____________________________________________________________________________


2015-11-21

KŪRĖME ADVENTO VAINIKUS SAVO NAMAMS

 

 

Lapkričio 21 d. kultūrinių tradicijų studijje "Anykščių vaivorykštė" vyko

nuostabios Advento vainikų pynimo dirbtuvės.

Ačiū mielajai Studijos šeimininkei, floristei Airidai už galimybę prisiliesti prie  protėvių tradicijos ir savo namas sukurti Advento simbolį!

____________________________________________________________________________

 

2015-11-14

SVEIKUOLIŠKAS ANYKŠTĖNŲ SAVAITGALIS

 


Lapkričio 14 d., šeštadienį, Kėdainių rajone vyko LR prezidento taurės finalinis konkursas „Lietuvos sveikuolis – 2015″. 

Sveikiname sėkmingai pasirodžiusią anykštėnų komandą!

_____________________________________________________________________________

 

2015-09-22

ANYKŠTĖNAI  TARPTAUTINĖS AKCIJOS „DIENA BE AUTOMOBILIO" DALYVIAI


Rugsėjo 22-osios vakarą į simbolinį žygį dviračiais susibūrė apie pusšimtis anykštėnų, kurie mynė pedalus iš A. Baranausko aikštės į Dainuvos slėnį. Šiuo žygiu anykštėnai jungėsi prie tarptautinės akcijos „DIENA BE AUTOMOBILIO"  ir  garsiai ištarė: „Mes - už sveikus, švarius ir žalius Anykščius".  Sambūrį prie TEKU TAKU tipio miesto kempingo teritorijoje papuošė daininkės Eglės Sirvydytės ir bardo, rašytojo,  režisieriaus  V. V. Landsbergio dainos.  Renginio metu vykusioje diskusijos gimė idėja kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį ir Anykščiuose rengti „Kritinės masės" žygius dviračiais.  Sekite informaciją apie šią akciją ir junkitės.

20 val. akcijos dalyviai uždegė simbolinį laužą ir taip prisijungė  prie visame pasaulyje šį vakarą vykusios  BALTŲ VIENYBĖS UGNIES SĄŠAUKOS ir minėjo rudens lygiadienį. Kiek gražių sutapimų  rugsėjo 22-ąją!

Sveikos gyvensenos klubas „Anykščių vaivorykštė" bei bičiuliai dėkoja visiems prisijungusiems prie akcijos „DIENA BE AUTOMOBILIO ANYKŠČIUOSE" ir kviečia ne tik šią dieną, bet ir visus metus rinktis aplinką tausojantį būdą keliauti po Anykščius.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_____________________________________________________________________________

 

2015-09-22

TARPTAUTINĖS AKCIJOS „DIENA BE AUTOMOBILIO“ ŠAUNIAUSIA KLASĖ

 

Tarptautinės akcijos „DIENA BE AUTOMOBILIO" Anykščiuose šauniausia klasė – Antano Vienuolio progimnazijos 5A klasė. Penktokai solidariai prisijungė prie akcijos ir visi kartu su auklėtoja Skaidre Kvietkauskiene rugsėjo 22 d. į mokyklą keliavo "žaliuoju" transportu: dviračiais, riedučiais, riedlentėmis.
Džiaugiamės jaunaisiais anykštėnais ir sveikiname juos!

 

_____________________________________________________________________________


2015-04

PARODA


Kultūrinių tradicijų studijos „Anykščių vaivorykštė" GALERIJA pristatė dailininkės KRISTINOS NORVILAITĖS grafikos darbų (lino raižinių) parodą MUZIKA TAVYJE.
„Neįsivaizduoju gyvenimo be muzikos. Kurdama grafikos darbus klausausi klasiką, džiazą ir elektroniką. Muzikos struktūros ir būsenos tiesiogiai ar mažiau tiesiogiai pereina į vaizdus. Tai tarsi vienos kalbos „perkodavimas" į kitą. Kiekvienos atspaustos lino raižinio klišės sluoksniu man norisi pasakyti kažkokią nujaučiamą būties esmę. Darbuose siekiu monumentalumą jungti su jautrumu. Mėgstu ryškias, dekoratyvias spalvas ir jų kontrastus: balta, juoda, geltona, raudona, o taip pat išraiškingą linijinį raižinį." - sako menininkė.

______________________________________________________________________________

 

2015-04-26

TRADICINIS ŽYGIS PĖSČIOMIS


 

 


Balandžio 26 d., tradiciškai leidomės į 25 km žygį pėsčiomis.

______________________________________________________________________________

 

2015-04-25

SVEIKUOLIŠKA TALKA


Ankstus šeštadienio rytas Anykščiuose prasidėjo maudynėmis Šventojoje. Tačiau šis rytas skirtas ne tik sau, bet ir miestui, po maudynių sveikuoliai gražino upės pakrantes rinkdami šiukšles. Mes - už sveikus ir švarius Anykščius!

 

 

______________________________________________________________________________

 

2015-03-21

PERĖJOME

 

 

Kovo 21 d., šeštadienį, rėdos rate Ramaškonyse, Anykščių r., vyko PAVASARIO PERĖJIMAS. 

______________________________________________________________________________

 

2015-03-11

MAUDYNĖS UŽ SVEIKĄ LIETUVĄ

 

Ankstus kovo 11-osios rytas Anykščiuose. Ramiai srovena Šventoji, vos pastebimai linguoja Šilelio pušų viršūnės, paukščių giesmės žadina pavasarį.
JAUNOJI LIETUVA, šiandien Tavo gimtadienis.
Mes sveikiname Tave rytinėmis maudynėmis Šventojoje,

BŪK LAISVA IR SVEIKA!
Net mūsų klubo sveikuoliukas Jonukas (6 m.) šiandien ryte išsimaudė Šventojoje. Tai - jo debiutas. Sveikiname tave, Jonuk!

 

______________________________________________________________________________


2015-03-11

LIETUVOS GIMTADIENIO ŠVENTĖ ANYKŠČIUOSE

 

Pasaka apie nykščius ir kitus nykštukus

Kartais mes Anykščiuose žaidžiam. Sustatom kokią nors problemišką santykių situaciją - tarsi kokį lego iš gyvų žmonių - ir žiūrim, ką jie šnekasi, kaip jaučiasi, kaip jiems padėti. Vadinasi šis žaidimas konsteliacija. Juk būna, kad žmonės serga, kad jiems nesiseka, kad gyvent nesinori ir t.t. Ir neaišku kodėl. O kai išsidėlioji ir išsikalbi su ligom, problemom, kai perstatai jas ten, kur visiems geriau sektųsi, kitąsyk žiūrėk - ima ir pradeda sektis. Juk kai turi ką sekti, tuomet ir sekasi. 
Vakar kovo 11-osios proga nutarėm susistatyti Lietuvą, pasižiūrėti į ją, kaip į gyvą žmogų, pakalbinti, kaip ta mūsų Tėvynė jaučiasi. Kokie dievai ją saugo, koks Lietuvos ryšys su žeme, dangum, stichijom, su protėviais. 
Pati Lietuva (nors jai dvidešimt penkeri) sakėsi, jog jaučiasi it kokių dvejų, dar tik mokosi vaikščioti, kalbėti ir suprasti. Ji nori žaisti, išdykauti ir jai labai keista, kad visi aplinkui susirinkę tokie rimti ir liūdni. Guodėsi, kad Lietuvai trūksta džiaugsmo, net norisi, kad kažkas ją pakutentų, palinksmintų. 
Paskui ėmė kalbėti Žemė, nuogąstaudama, ar Lietuva (žmonės) girdi, jaučia ją. Ar jie nėra pernelyg paviršutiniški (o paviršiuje tos gyvasties žymiai mažiau!), ar mokės jie pasisemti jėgos ir gyvybės, ar neuž(si)terš? 
Gamtos Stichijos jautėsi labai esančios, lekiančios, dūkstančios, bet lyg ir užmirštos bei dabartinės Lietuvos dar nepažintos. Ypač Ugnis spragsėjo - sakėsi, kad Lietuvai padėt galėtų ugnis, žiūrėjimas į ją, kad vėl būtų atnaujinta aukurų tradicija. O Dangus stovėjo ir laimino - it švytinčiu lietum laistė, kol pats pajuto, kad virš Lietuvos tvyro liūdnų ar netgi piktų minčių skėtis, gaubtas, pro kurį sunkiai prateka Jo lietutis. Patarė lipti ant piliakalnių, arčiau dangaus, ir kūrenti ten ugnį, žiūrėti į dangų - ten lengviausia būsią su Juo susišnekėti. Jo mintį apie piliakalnius palaikė ir arkangelas Mykolas - ten esą mažiau užsiteršimo, ten dar galima susisiekti su dangiškų globėjų kariaunomis. Tik Vilties Angelas pleveno pažeme, pasiklydęs rūkuos ir nusiminęs. Ir prašė tylos: nustoti kalbėti ir aiškintis, plepėti, o patylėti, kad būtų išgirsta vis dar esančios vilties trapuma.
Taip ir kalbėjomės, žaisdami Lietuvos pasaką. Kai dieviškieji Lietuvos sargai pasakė, jog dėl nesubrendusios Lietuvos turintys šiokių tokių nuogąstavimų, ši kaipmat ėmė ir įsiskaudino: sako, man dar tik dveji, o jūs jau norit, kad iškart būčiau sena ir išmintinga. Kodėl nusivylėt manim? Leiskit man bręsti ir daryti vaikiškas klaidas. Tada ėmėm jos klausinėti, o kodėl tau tik dveji, juk tamstai turėtų būt dvidešimt penkeri. Ji nugrimzdo į vaikiškus atsiminimus: Lietuvai esant dviejų metukų amžiaus, ja buvo stipriai nusivilta (gal tiksliau kažkokiu konkrečiu tuometiniu jos poelgiu). Ir tada jos Globėjai bei Tvėrėjai nuliūdo, ėmė aiškintis tarpusavyje, kaltinti vienas kitą ir ji nustojo bręsti. Kaipgi augsi, kai tėvai barasi, kai reikalas skyrybom kvepia. 
Šovė mintis, manding kalbama apie 1992 metų rinkimus, kai į valdžią grįžo buvusieji ir atsirado nemažai nusivylimo, tarsi jauna mergaitė Lietuva negalėtų padaryt klaidų, negalėtų parpult į balą ar kaip kitaip nebrandžiai pasielgti. Juk tai natūralu. Tada puolėm Lietuvą raminti, atsiprašėm ir ji ėmė sparčiai didėti, augti, dainuoti. Žaidimo pabaigoje jai jau buvo visi dvidešimt penki, o kai dar susijungė su karaliaus Gedimino, Vydūno bei kitų protėvių išmintim, jos branda tapo beribė. 
Taip ir baigėsi pasakiškas kovo 11-osios vakaras; galbūt reiks kada pasaką parašyti apie Nykščius - Anykščių nykštukus, kurie šilely po kelmu turėjo įsirengę slaptą dirbtuvę RRT „Rimtiems Reikalams Taisyti". Ir plušėjo tikėdamiesi, kad - kaip po kelmu, taip ir ant žemės.

V. V. L.

______________________________________________________________________________


2015-02-14

 ANYKŠTĖNAI GRŪDINIMOSI ŠVENTĖJEPALANGOS RUONIAI 2015


______________________________________________________________________________

 

2015-02-01

ŽIEMOS MAUDYNĖS ANYKŠČIŲ RUONIAI 2015

 

______________________________________________________________________________

 

2015-01-01

ANYKŠTĖNAI SOLIDARŪS SU PASAULIO RUONIAIS


Sausio 1-ąją  naujuosius metus pasveikinome tradicinėmis pasaulio sveikuolių solidarumo maudynėmis Šventosios upėje.

Mielieji klubo nariai, bičiuliai, 2015-aisiais būkite sveiki, ieškantys savo tikro kelio, džiaukitės kiekvienos dienos mažais ir dideliai atradimais.

Būkime už sveikus Anykščius!

 

 

 

______________________________________________________________________________

 

2015-01-01

PASITIKOME NAUJUOSIUS KITAIP...

 


Praėjo be trenksmų, ramiai. Sutemus su bičiuliais anykštėnais išėjome į žygį - apie dešimt kilometrų mišku, girgždančiu sniegu, balkšvam rūko švytėjime, susipynusiame su sniego melsvumu. Nereikėjo nei žibinto. Iš pradžių ėjome atskirai, šnekučiavomės, paskui susikabinom į ilgą šimtakojį vabalą ir tipenome tarsi koks ilgas vientisas padaras, ritmiškai kilojantis kojas, kad nenusimintų... O pakeliui mus šnekino vėjo šiurenamos apledėjusios žolės ir pakeleivingos medžių šakos, tirpstančios ir keistai, aidinčios, lašančios - it vėlių varpeliai. Atodrėkis. Taip ir nugirgždėjom į girios trobelę Ramaškonyse, kur dvyliktą išgėrėm šviežiai spaustų apelsinų. Dar maudynės eketėje, o tada sėdėjom prie židinio ir dainavom. Ir apėmė dėkingumas praėjusiems metams, žmonėms, artimiems ir nutolusiems, įvykiams, netgi skaudesniems, kurie suteikė patirties ir stiprybės ištverti... Dėkingumas ir tiems pakeleiviams, su kuriais teko išsiskirti, žinant, kad vis tiek jau niekad nebeišsiskirsime, kaip tas šimtakojis - vis tiek eisime kartu, bet nebūtinai tuo pačiu keliu.

Bent jau kol kas...

Nuo židinio šilumos virtuvėje pabudo drugelis ir ėmė skraidyti aplinkui apelsino taures.

Taip ir atšventėm, pasitikome...

V.V.L.

 

2014

 

2014-11-22

PREZIDENTO TAURĖJE IR ANYKŠČIŲ ATSTOVAI


2014 metų lapkričio 22 dieną vyko jau tradicine fizinio kūno būklės vertinimo švente tapęs LR prezidento taurės finalinis konkursas „Lietuvos sveikuolis-2014″. Renginyje, kuris vyko Panevėžyje, lengvosios atletikos manieže, dalyvavo daugiau nei 400 žmonių, tarp jų - sveikuolių klubų nariai, savivaldybių, sveikatos biurų, sporto klubų atstovai, moksleiviai ir individualioje įskaitoje startavę asmenys, siekę iškovoti taurę.

Smagu, kad dešimt anykštėnų varžėsi su kitų miestų sveikuoliais.

Pagrindinė konkurso „Lietuvos sveikuolis" idėja - atrasti miestuose ir rajonuose sveikiausius žmones ir pademonstruoti jų fizinio kūno galimybes finaliniame konkurse. Tai renginys - skirtas populiarinti sveikai gyvensenai Lietuvoje.

Šiemet, kaip ir kiekvienais metais konkurse dalyvavo 19 amžiaus grupių. Seniausiam konkurso dalyviui buvo net 98 metai. Jis jau daugiametis savo amžiaus grupės nugalėtojas, tuo tarpu jauniausiam dalyviui buvo 12 metų. Džiaugiamės, kad žmonės dalyvauja ir rungiasi įvairiose rungtyse rodydami, kad yra sveiki ir gražūs.

 

 

 

 

______________________________________________________________________________

 

 

RUDENS GĖRYBĖS SVEIKATAI


Rugsėjo 27 d. klubas dalyvavo "Obuolinių" šventėje. Ne tik kartu siekėme bendro obuolienės rekordo, bet ir kvietėme prie sveikuoliško stalo. Šį sykį mūsų šūkis buvo "Sultys - gyvas ir sveikas maistas".

Anykštėnus ir miesto svečius kvietėme ragauti su lėtaeigia sulčiaspaude čia pat išspaustų rudens gėrybių sulčių. Sveikuolišką šeštadienį pratęsėme kultūrinių tradicijų studijoje "Anykščių vaivorykštė" kartu su jaunatviška ir žvalia sveikos mitybos žinove Ksavera Vaištariene. Čia ji pristatė savo naujausią knygą „Valgykime, kad gyventume" ir dalinosi sveikatos receptais.


 


___________________________________________________________________________________


GYVENIMAS - MANDALA


Kultūrinių tradicijų studijoje „Anykščių vaivorykštė" (Vilniaus g. 22, p/c "Norfa" II a.) rugsėjo-s[alio mėnesiais veikė dailininkės Astos Keraitienės tapybos darbų paroda "Gyvenimas - mandala".


Aplankymas parodoje tapo lyg trumpa meditacija, tam kad nuriminti, harmonizuoti ir pajausti savo gyvenimo mandalą.


___________________________________________________________________________________


PERĖJOME


Rugsėjo 20 d., šeštadienį, Ramaškonyse Rėdos rate vyko rudens lygiadienio perėjimo ritualas. Su naujais ketinimais ir tikslais pro simbolinius vaivorykštinius vartus žengėme vakarų kryptimi.

Kitas perėjimas gruodžio mėnesį.

 

 

 

 

___________________________________________________________________________________

 

ŽYGIO Į INKŪNUS AKIMIRKOS


Paskutinį balandžio sekmadienį vyko tradicinis piligriminis žygis į Inkūnus. Džiaugiamės, kad šį kartą keliavo labai įvairus būrys žygeivių: vaikai, jaunimas.

Žygio nuotraukas galite peržiūrėti paspaudę svetainės  kairėje pusėje esančią meniu nuorodą Galerija (3-ias puslapis).

 

      ___________________________________________________________________________________


 

PAVASARINĖ TALKA - ŠVENTOSIOS PAKRANTĖS ŠVARESNĖS

Šį šeštadienį, balandžio 12 d., vyko pavasarinė sveikuoliška talka. Šiais metais talka buvo ypatingai sveikuoliška, nes ją pradėjome rytinėmis maudynėmis Šventojoje prie geležinkelio tilto. Po jų, dėkodami upei ir aplinkai, švarinome Šventosios ir Anykštos upių pakrantes.

iū visiems anksti kėlusiems ir dalyvavusiems talkoje!

 

 

 

 

 



___________________________________________________________________________________

 

PAVASARIO LYGIADIENIO PERĖJIMAS


Kovo 21 d., penktadienį, 18 val. Rėdos rate Ramaškonyse vyko pavasario lygiadienio Perėjimas.

Šio renginio akimirkas galite peržiūrėti svetainės Galerijos trečiame puslapyje.

 

 

 

 

 

 





 

___________________________________________________________________________________

 

KNYGŲ PRISTATYMAS

Šį sekmadienį kultūrinių tradicijų studijoje rašytojas V. V. Landsbergis pristatė naujausias savo knygas vaikams ir suaugusiems "Anupro kupros"  "Rudnosiuko istorijos", "Dominykas Dvasių karalystėje".

Štai šio nuostabaus renginio akimirkos.

Apie renginį skaitykite regioniniame naujienų portale anyksta.lt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

___________________________________________________________________________________

 

ŽIEMOS MAUDYNIŲ  "ANYKŠČIŲ RUONIAI 2014" AKIMIRKOS

Vasario 2 d. Anykščiuose vyko tradicinės ruonių maudynės. Šiais metais į vėsius Šventosios vandenis pasinėrė 15 sveikuolių.
Ačiū visiems besimaudžiusiems ir palaikymo komandai!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_______________________________________________________________________________

 

SVEIKUOLIŠKOS PIRMOSIOS MAUDYNĖS

 

Anykščių sveikuoliai 2014-uosius pradėjo tradicinėmis sveikuolių solidarumo maudynėmis ir įpareigojančiu šūkiu „Keliam nykščius už sveikus Anykščius!"

Sausio 1-oji, pasaulio ruonių solidarumo diena, jau eilę metų pažymima maudynėmis ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Netikėtai, bet labai simboliškai šiais metais Šventosios upėje išsimaudė 14 sveikuolių.

2014 metai Lietuvos sveikuolių sąjungos paskelbti „Sveikos šeimos metais", taigi šių metų sausio 1-osios akcentas buvo šeimyniškos ruonių maudynės. Anykščių sveikuoliai prisijungė prie raginimo, su mamomis upėje išsimaudė dvi sveikuoliukės. Didžiausi sveikinimai mūsų mažosioms Gabrielei (5 m.) ir Faustinai (9 m.)!

Šių metų maudynes užbaigėme gražia akcija. Ramūno iniciatyva išsimaudę padėkojome upei ir pakrantėms surinkdami gausybę, čia per kelis mėnesius primėtytų, šiukšlių.

 

Maudynių nuotraukos fotogalerijoje